マヌカハニー 花粉症に効果があるってホント?mgoって何?味は?おすすめはコレ!

早くも1月の下旬になりましたが、
そろそろ花粉が飛び始める季節になりました。

鼻水や目の痒みなどに悩まされる人が
増え始めるこの時期。

何でもいいからとにかく花粉症の嫌な症状を
抑えて欲しいって人、多いのでは?

今日は花粉症に効果があるのでは?と
今話題沸騰中のマヌカハニーについて、
まとめてみましたよ。

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マヌカハニーが花粉症に効果があるってホント?

マヌカハニーとは、ニュージーランド産のはちみつのこと。

ニュージーランドにしか自生していない『マヌカの木』の花から
集められたはちみつは特別な健康パワーを秘めていると言われていて、
今日本でもその効果がテレビや雑誌などで有名になり、
人気となっているはちみつなんです。

ニュージーランドの先住民族・マオリ族が薬として使っていたということで、
その効果に世界中から注目が集まっています。

びっくりするのがその効果。

  • 整腸作用
  • 風邪・インフルエンザの予防
  • 切り傷・やけどの治癒
  • ピロリ菌などの殺菌
  • 花粉症の予防・軽減
  • 抗炎症効果
  • 喉の痛み・鼻づまりの改善

などなどとても嬉しい効果が見込める、と言われています。

特に、風邪やインフルエンザの予防に効果があることが
取り沙汰されているマヌカハニーですが、
実は花粉症にも効果があると言われているんですね。

マヌカハニーが花粉症に効果があると言われている理由は、
その強力な抗菌作用と、抗炎症作用から。

マヌカハニーを継続して摂取することで、
胃腸の環境が改善され、その結果症状が軽減するのです。

実は、花粉症などのアレルギーには、胃腸の状態が大切だと
いうことが、近年の研究でわかってきました。

今ひとつ影が薄い臓器、腸には人体の免疫システムの、
実に60%が集中しています。

花粉症などのアレルギー症状は、免疫システムの過剰な暴走が原因。

本来は攻撃しなくても良い物質をどんどん攻撃することで
免疫システムのバランスが崩れ、不快な症状が出てしまっているんです。

その免疫システムを正常に保つのに大切なのが『腸内細菌』
であることがわかってきたんですね?

マヌカハニーにはその腸内細菌を増やす効果があり、
その結果、免疫力が向上するので、花粉症に効果が見られるのだと
言われています。

継続的に取って、免疫力を向上させて健康に過ごしたいですよね?



マヌカハニー mgoって何なの?

マヌカハニーを見ていると、MGOとかいう訳のわからない
アルファベットが付いているものがあります。

でもこのMGOって一体何なの?

実はこのMGOというのは、メチルグリオキサールという、
マヌカハニー特有の抗菌作用を数値化したものです。

同じようにUMFというものもありますが、
これもマヌカハニー特有の抗菌作用を数字化したもの。

どちらも数字が大きいほど濃度・効力が増すと言っていいです。

でもこのMGOやUMFと言うのは、メーカーが使用する
いわゆる『商標登記』みたいなものなの。

ニュージーランドのマヌカハニー協会では、
その加盟メーカにのみUMFという商標を与えているようです

正直、どちらの商標のものを選んでも構わないのですが、
無印よりはMGOかUMFなどの名称が書いてあるほうが
安心
です。

目安はUMF10+、MGO100+以上だということなので、
参考にしてみて下さいね。

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マヌカハニー 味ってどんな?

マヌカハニーに素晴らしい効果があることはわかった。

値段的にもそんなに高すぎないし、舐めるだけ・飲み物に入れるだけ
と簡単だから、生活に取り入れてみようかしら?

でも、続けるんだったらその『味』って大切ですよね?

マヌカハニーは、言ってもはちみつなのでそこまですごいマズイ、
ってことはないです。

味は濃厚で、キャラメルみたいな味!
っていう口コミが多いですね?

色も私達が知っているさらっとした水飴のようなはちみつとは違い、
キャラメル色をしています。

でも人によっては、

  • 薬っぽい味がする、


  • とか

  • 味が何となく苦手

って人もいます。

そういう場合は、コーヒーや紅茶、ハーブティーなどに混ぜて飲むと
味が気にならなくなるかも?

食事の1時間前まで

寝る1時間前

に取ると効果的なので、参考にしてみてくださいね^^

マヌカハニー おすすめはコレだ!

1-28 マヌカハニー 花粉症に効果があるってホント?mgoって何?味は?おすすめはコレ!2

マヌカハニーの数値の目安は、UMFが10+、
MGOが100+以上と言いましたよね?

なので効果を期待したいならその数値以上のものを
選んだほうがGOOD。

でも初めてだし、味も気になるって人、多いですよね?

そんな場合はまず値段も安い「お試し」を頼んでみて、
実際に美味しいか?効果が認められるか?を
試してみたほうが良いかも?

1度試してみて、美味しい、コレなら続けられる!と思ったら、
よっぽどのことがない限りその商品をリピート買いすると思うので、
納得するまで選ぶと良いでしょう。

↑これは、本場ニュージーランド産で、
UMF15+と基準を達しているので、あとはあなたがお試ししてみて
自分に合うか?合わないかを調べてみてください。


↑これは楽天ランキングNO1に選ばれているマヌカハニー。

値段が安いので始めやすいですね。

レビューも5277件あって、平均評価が5点満点中の4.57なので、
まずは安いものを試してから、っていう人にはいいと思います。

まとめ

マヌカハニーは甘いキャラメルを食べる感覚で、
免疫力を強化できるので、とても楽ちんですよね?

1歳未満のお子さんは残念ながら食べることは出来ませんが、
マヌカハニーで家族みんな、健康に過ごせたら幸せです^^

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2016年1月29日 マヌカハニー 花粉症に効果があるってホント?mgoって何?味は?おすすめはコレ! はコメントを受け付けていません。 健康 悩み