寝る時 ブラジャーは付けたほうが良いの外した方がいいの?

寝る時、ブラが窮屈に感じるんだけど、
寝るときにもブラジャーを付けてた方がいいの?

外して寝るとタレちゃうって本当?

今日は女性が寝るときのブラについて
まとめてみましたよ。

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寝る時 ブラジャーは付けたほうが良いの外した方がいいの?

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寝るときに窮屈に感じるブラジャー。

家にいる時や寝ている時には基本外すようにしている、
って人の話もよく聞きますが、
でもその一方で胸が垂れてしまうんじゃないか?
と不安に思っている人も多いのではないでしょうか?

そういう私も、もうウン十年、
夜寝るときはブラを外す生活を続けています。

ワイヤーが入っているブラが多いので、
寝るときなどは窮屈に感じるんですよね?

でも胸が垂れたとか感じたことはありません。

もしかして胸が小さいから?

ということで、みんながどうしているのか?
調べてみましたよ^^

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寝るときにブラを外すって人は案外多いですね。

   
寝るときにワイヤーが窮屈に感じるという声が多かったです。

有名な下着メーカーの人がおっしゃっていたのですが、
ブラというのは起きている状態に合わせて作られているんだとか。

また体を締め付けてしまう側面もあるので、
血行が妨げられるから寝るときまで付けるのは良くない、
という意見もありました。

で、気になる胸の垂れについてですが、
色々な意見がありましたが、

●ブラを外して寝たくらいでは垂れない

という意見が多かったです。

胸が垂れるのは、大胸筋が弱体化して
脂肪を支えきれなくなったからと言われています。

なので大胸筋を鍛えるようにすれば
胸が垂れることをそこまで心配する必要はなさそうです^^

引用:Youtube はじめてのバストアップ


また、寝ている間も締め付けることで血行が悪くなったり、
ゴムアレルギー、皮膚の黒ずみが起こったりなどの
問題も指摘されています。

どうしても胸が垂れるのが気になる

寝ているときの窮屈感をなくしたいが外したくはない

という場合には、スポーツブラやワイヤーの入っていないブラ、
最近名前が知られるようになった『ナイトブラ』などを
使うようにするといいでしょう。

ブラジャーを外して透けるのが嫌な時は?

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ブラジャーと外して寝てもそこまで心配する必要はない
って聞いて安心したけど、
正直、ブラを取った後、透けるから誰かに会うのが恥ずかしい。

パジャマ姿で誰かと遭遇とか嫌ですもんね。

私もブラを取った後、誰かに会うのが恥ずかしいので
ベッドに入っていよいよ寝るぞ!って時にブラを外す様にしています。

でも寝る前にブラを外すだけじゃちょっと・・・
という場合には、キャミソールやナイトブラなどを付けて寝る
というのがスマートかも?



コレだと透けないし、重力で垂れるかも?
という不安からも開放されそう。

締め付けず、バストの垂れも予防できるので
寝るときにブラを外すより安心ですね。

まとめ

寝るときにワイヤーで体を締め付けるのがすごく窮屈でしたが、
ナイトブラなどのような体を締め付けずに、
なおかつ胸が垂れないブラが出ていると知って驚きました。

これで夜もリラックスして何の心配もなく眠れそうです。

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2016年10月4日 寝る時 ブラジャーは付けたほうが良いの外した方がいいの? はコメントを受け付けていません。 健康 悩み