産後の薄毛が治らないのは何故?いつまで続くの?効果的な対策とは?

産後のホルモンの影響で
産後抜け毛が多くなることに
悩んでいるママさん達が多いですね。

今日は産後抜け毛について
まとめてみましたよ。

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産後 薄毛が治らない!

産後はホルモンの影響で
7割の女性が産後抜け毛を経験するという
データがある程、身近な問題である産後抜け毛。

原因は、
女性ホルモンが減少することで頭皮が乾燥してしまい、
抜け毛が回復しにくくなってしまうから

と言われています。

毎日毎日、頑張って子育てしていて、
ストレスも溜まっているのに、
髪の毛の薄くなった状態がいつまでたっても治らない・・・・
という、新たなストレスを抱えている
産後のママさん達も多いのではないでしょうか?

シャンプーした後や、ブラシで紙をとかした後に
数十本の髪の毛が落ちているのを見ると
本当にショックですよね?

このまま禿げてしまうのではないか?

薄毛のままになっちゃうんじゃないか?

とゾッとしながら鏡を見ている・・・・。

女性にとって髪の毛はとても大事なものなので
気になりますよね?

普通は、
『首の座る頃に抜け始め、腰の据わる頃に生えてくる』
と言われている位、しばらくするとホルモンバランスが落ち着いて
髪の毛が生えてくるものですが、
まれにその頃を過ぎても髪の毛の薄毛が
今ひとつ改善しない、という人もいます。

それはもしかしたら、もう産後抜け毛ではなく、
別の問題で薄毛になっているのかも?

産後1年以上経つのにどうしても薄毛が治らない
という場合は、皮膚科に相談してみるといいかもしれませんね。

産後の薄毛 いつまで続くの?

産後の抜け毛は、産後3~4ヶ月から目立ちます。

女性ホルモンの影響で増えていた毛髪が、
産後4ヶ月で寿命を迎えて、一気に抜けるからです。

毛髪の成長サイクルは4ヶ月程度と言われています。

なので、抜け毛の酷い4ヶ月から
さらに4ヶ月後(産後8ヶ月ごろ)になると、
ほぼ生えそろい、以前の状態に戻ります。

引用:Yahoo知恵袋  petit_maisさん

というヤフー知恵袋の解答でもあるように、
産後1年もすれば、髪の毛は生えそろう場合が多いです。

産後に髪の毛が心配になるほど、
大量に抜けるのはホルモンのせいなので仕方がありませんが、
その状態が長く続くということはない、ということですね。

では何故産後抜け毛の状態がいつまでも続くのか?

それは

  • ホルモンバランスの崩れ
  • 頭皮の乾燥
  • 授乳することにより栄養素を失うこと
    (ビタミンやミネラルなど)

などが原因なので、放っておけば治る、
というものではありません。

適切なケアが大切になってくるんです。

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産後 薄毛の効果的な対策とは?

産後いつまでも続く、薄毛の効果的な対策とは、
スバリ、バランスよく食べ、ストレスをためないこと!

女性の間では『びまん性脱毛症』と呼ばれる薄毛が多いです。

いつまでも産後薄毛が改善されない場合には、
このびまん性脱毛症も疑ってみたほうがいいかも?

びまん性脱毛症は原因さえ取り除けば
比較的簡単に改善されると言われていますが、

  • 過度のヘアケアを改める
  • ストレスを無くす
  • 食生活の乱れを改善する

など、その原因を取り除くには
実際は難しかったりします。

紙が抜けることがストレスとなっている場合も多いため、
なかなか改善が難しい気がしますが、

  • 育毛シャンプーや育毛剤などを使用する
  • 専門医に相談する
  • など、具体的な方法を取ることで
    症状が改善する可能性も高いので、
    そういう方法と並行しながら、
    なるべく食生活の乱れを直したり、
    睡眠不足を解消したりして、
    少しづつストレスをなくしていくようにしましょう。

    赤ちゃんに授乳中の場合が多いので、
    赤ちゃんに影響のない産後抜け毛用の
    無添加育毛剤などを使うといいかもしれません。

    産後抜け毛

    まとめ

    産後は色々な面でストレスが溜まりがちですよね。

    髪の毛が抜けて薄毛になることは
    女性にとっては一大事です!

    積極的に行動することも、
    おしゃれをすることも億劫になってしまう可能性もあります。

    髪の毛がボリュームがあってフサフサだと
    若く見られるし、美しさが増します。

    ストレスを抱えながら放っておく、のではなく、
    しっかりと対処して、一刻も早く元の緑の黒髪を
    取り戻して下さいね。

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    2016年5月30日 産後の薄毛が治らないのは何故?いつまで続くの?効果的な対策とは? はコメントを受け付けていません。 悩み 美容