30代 女性のほうれい線!ある人とない人の違いは?消す方法あれこれ

まだ30代なのにほうれい線のせいで老けて見られる・・・。

若いのにそれはショックですよね?

ほうれい線がある人、ない人はどこがどう違うの?

ほうれい線って消す方法って無いの?

今日は女性の悩み、ほうれい線についてです。

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30代女性。ほうれい線で悩んでいる

まだ30代なのにほうれい線のせいで老けて見られてショック!

ほうれい線で悩んでいる30代の人、実は結構多いんです。

ほうれい線ができる原因は、

  • 紫外線
  • 乾燥
  • 加齢による肌のたるみ・むくみ
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 栄養の偏り(ビタミン不足)
  • アルコールの飲み過ぎ
  • 筋肉の衰えによるたるみ
  • コラーゲンの減少

などなど、様々な原因があると言われています。

また、丸顔の人堀の深い人痩せている人
パソコン作業などで前かがみになる姿勢が多い人
若いうちからほうれい線が出来やすいですね。

でも30代と若くでできたほうれい線は、
日常生活をちょっとだけ見直すことで、
十分改善することが出来ます^^



ほうれい線、ある人とない人の違いとは?

でも若いのにほうれい線が目立つ人、

そこそこの歳なのに全くと言ってほうれい線がない人っています。

ほうれい線がある人とない人の違いって
いったいどこにあるのでしょうか?

実はほうれい線のあるなしには遺伝的なものも関係しています。

でも、後天的な要素も大きいです。

ほうれい線がない人の特徴をあげるとしたら・・・

  • 表情筋が良く働いている人
  • 適度な運動を日常的にしている人
  • 紫外線対策をしっかりしている人
  • タバコを吸わない人
  • 肌の正しい保湿に務めている人
  • ストレスのない規則正しい生活を送っている人

などなど、結構対策を考えている人が多いですね。

ほうれい線のない人は、実に表情豊かな人が多いです。

表情筋を笑顔で鍛えている=ほうれい線ができにくい
と言ってもいいでしょう。

ほうれい線とストレス、睡眠不足などは
全く関係がないように思われますよね?

でも生活習慣を改めたり、ストレス解消を心掛けたりすることで、
細胞の再生や修正が活性化され、ほうれい線が軽減されるんですよ。

リラックスしたお風呂あがりのケアは特に効果的です。

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ほうれい線 消す方法

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何度も言っているのでもう聞き飽きた!かも知れませんが、
ほうれい線は睡眠不足の解消や、ストレスの軽減、
栄養バランスの良い食事など、体の中からのケアが大事です。

でもそれと同じように外からのケア、
つまりマッサージやコスメなどによるケアも
とても大事!

どちらも大切な働きをするので、併用して下さいね。

マッサージ

引用:Youtube MICCOSMOTVさん

ほうれい線を消すためにはマッサージが効果的!

マッサージでいつもは使わない、動かさない場所まで
マッサージするので、ほうれい線を消すのに効果があります。

ほうれい線を消すのに有名なマッサージ法といったら、
『ベロ回し』。

人前ではちょっと恥ずかしいかも?ですが、
筋肉も鍛えられ、血行も促進されるので、是非やってほしい
マッサージ法です。

ほうれい線だけではなく、二重あごの解消や、
シミの解消にも効果があると評判のマッサージ法です。

かっさマッサージ

引用:COSMEDECORTE(コスメデコルテ)さん

かっさとは、2500年前から中国に伝わるマッサージ法(民間療法)で、
かっさを使って肌をこすることによって、筋肉やリンパを刺激し、
コリや、老廃物、余分な水分などを流し、血流やリンパの流れを良くする
効果が認められています。

美容効果が高いので、最近では日本でもとても人気^^

お通じが良くなったり、

むくみが解消されたり、

新陳代謝が活発になったり、

と、女性にとってはかなり嬉しい効果があるこのかっさですが、
実はほうれい線にも効果があると言われているんです。

かっさでなでるだけのマッサージなので、
安全性が高く、副作用もありません。

また1度やり方をマスターしたら、後は自宅でできるのも
手軽で人気の理由です。

マッサージや生活習慣を改善して、
いや〜なほうれい線を消しちゃいましょう^^

まとめ

ほうれい線は老けて見られるので、
本当に女性にとっては大問題ですよね?

でも少し気を付けるだけでほうれい線は防ぐことが出来ます。

参考にして見て下さいね^^

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2016年1月22日 30代 女性のほうれい線!ある人とない人の違いは?消す方法あれこれ はコメントを受け付けていません。 美容