大人の白ニキビを治す!原因と治し方を知って美肌を作ろう!

顔全体に広がる小さなプツプツにきび。

触るとザラザラしてすごいショック!

それって大人の白ニキビかも?

今日は大人の白ニキビについて
その原因と改善方法について
まとめてみましたよ。

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大人の白ニキビを治す!

もう30代だっていうのに顔中にあるポツポツにきび。

触るとザラザラするし、
光に当たるとボコボコしてるのが見えて
マジでへこむ。

皮膚科で薬も貰ったし、
大人ニキビに効果があるっている商品も
色々試してみたけど、効果が見えない!

最近、大人ニキビで悩んでいる人、
実はとても多いんです。

ニキビって『青春のシンボル』っていう言葉もあるので、
思春期特有のものだと思っていませんか?

実は違うんです!

大人の場合、色々な原因が組み合わさって
複雑化することも多く、
たかがニキビと侮れないんですよね。

でも白ニキビは、大人ニキビの中でも
ごくごく初期段階のニキビ
になるので
間違った対処法をしない限り、
比較的すぐに治ると言われています。

白ニキビ 大人 原因は何なの?

大人のニキビの原因は色々とあるんですが、
白ニキビの原因はズバリ、

毛穴のつまり

です。

皮脂や角質、落としきれなかった化粧品などが
毛穴に詰まってしまい、毛穴が塞がってしまった状態が
白ニキビなんですね。

ニキビってオイリーな肌の人がなるものでしょ?と思いますが、
お肌が乾燥していてもニキビが出来やすいことが
最近わかってきています。

乾燥してるのに何故?と思いますよね?

実は、お肌が乾燥すると、
失った皮脂を補おうとして
皮脂の分泌が過剰になってしまうことがあるんです。

そのために乾燥肌の人でも皮脂で
毛穴が塞がるということが起こってしまうんです。

と言っても白ニキビの場合は、
毛穴が詰まってしまっているってだけで、
悪さをするアクネ菌はまだ増殖していません。

なのでこの時期のうちに治してしまえば
嫌なニキビ跡も残りません。

できるだけこの状態の時に
徹底的にケアして、美しい肌を取り戻しましょう。

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大人の白にきびの治し方

まだ初期のニキビだって言うけど、
治ったと思ってもまたどんどんできちゃうし、
数も多いし、本当に厄介な白ニキビ。

病院に行ってお薬を出してもらったり、
ケミカルピーリングをしてもらったりなどなど
対処法は色々ありますが、
一番大切なのは日々のスキンケアです。

洗い過ぎはダメ!

皮脂のつまりが原因だからと言って
洗い過ぎは厳禁!

ゴシゴシこすりすぎてしまったり、

皮脂を取り過ぎてしまったり、

など間違ったケアは、かえって白ニキビを
増やしてしまったり、悪化させてしまいます。

洗浄力が強く、皮脂まで洗い流してしまう
合成界面活性剤をつかった商品ではなく、

ふわふわの泡で、粒子が細かく、
毛穴の中に入り込むタイプの石鹸が
ネットなどで売られていますので、
そういう自然派の石鹸で洗うのがBESTです。

毛穴の中の汚れと、余分な皮脂だけを吸着してくれるのが
いいですね。

ニキビを潰さない

ニキビを潰すのはダメだけど、
白ニキビは潰してもOKと言われていますが、
ニキビを刺激し、悪化する可能性もあるので、
あまりオススメはできません。

保湿をする

とにかく洗ったら保湿。これが鉄則。

脂っぽいタイプではなく、さっぱりタイプで
ケチらずに保湿するのがBEST。

高いものを購入するよりも、安いものをたっぷり使う
というのもいいですね。

プリモディーネ

生活習慣の改善

食生活の乱れもニキビの原因の一つ。

食生活を見なおして、体の中から美肌を作りましょう。

ストレスの解消

ニキビとストレスは無関係ではありません。

大人にストレスフリーな生活は難しいかも知れませんが、
なるべくストレスを軽減する生活を心掛けましょう。

軽い運動をしたり、温泉で活性化してもいいですね。

まとめ

白ニキビはニキビの中でも
比較的治りやすいニキビであることがわかりました。

正しい洗顔で潤いのある美肌になって、
ニキビを今年こそ克服したいですね。

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2016年3月7日 大人の白ニキビを治す!原因と治し方を知って美肌を作ろう! はコメントを受け付けていません。 悩み 美容